До занятий йогой у меня были проблемы со здоровьем из-за увлечения экстремальными видами спорта. После 15 лет занятий почувствовал, что телу необходимо как-то восстанавливаться. Тогда я не знал, что существуют методы восстановления тела, но однажды мой приятель пригласил меня с собой в Индию в ашрам интегральной йоги. После месяца регулярных занятий в ашраме я почувствовал себя другим человеком: здоровье улучшилось, старые травмы перестали беспокоить.

Йога научила меня разрешать проблемы с телом, а также решать сложные сложные задачи просто и без перенапряжения.

В своем подходе к занятиям использую накопленный опыт и здравый смысл.

Занимался интегральной йогой, йогой Айенгара, Аштанга Виньяса йогой, йогой 23 по системе Сидерского. Помимо йоги занимался практикой Чжунь Юань Цигун по системе Сюи Минтана и другими динамическими видами цигун.

Йога для меня бесконечный процесс самопознания и личной эволюции через Любовь!

Среда
19:00 - 20:30 - Йога + Цигун по записи

Суббота
09:30 - 11:00 - Йога + Цигун по записи

Мой путь в йоге начался в 1999 году в Москве. Сначала просто занималась в удовольствие, но по мере погружения в предмет мое хобби переросло в профессиональную деятельность.

Сначала были семинары, курсы, мастер классы, конференции, Индия, посещение ашрамов, чтение писаний. Я изучала разные течения: йога Айенгара, Аштанга Виньяса йога, Универсальная йога, Кундалини йога, Трай йога, три года занятий в институте Йоги Ар Сантема в Москве. Познавала даосские практики на семинарах Мантек Чиа, Цигун школы мастера Сюи Минтана.

Я много путешествовала по Индии, Азии, познакомилась со многими интересными и именитыми учителями России, зарубежья. Побывала почти на всех континентах, и вот теперь, выбрала для жизни самый прекрасный город на планете - Геленджик.

Помимо йоги практикую цигун, тайцзы, учусь у мастера Sri Pranaji из Малайзии (традиция 18-ти тамильских сидхов).

Йога для меня - это не просто приятные упражнения, но и способ трансформации личности и источник наполнения бытия новым смыслом.

Познаванием этих трансформаций наполнена моя жизнь постоянно и в личной практике, и в преподавании.

Йога дает мне очень много, но прежде всего осознание причинно-следственных связей всего со всем, осознание того, что все живет и развивается по законам природы, а не придуманным человеком; понимание того, что все, что делает каждый, всегда является действием Сознания.

Йога раздвигает рамки и рушит ложные представления о том, как устроены вещи-это бесконечный процесс, которым и наслаждаюсь.

На своих занятиях предлагаю оздоровительные, укрепляющие, восстанавливающие, вдохновляющие комплексы, которые помогут Вам чувствовать себя здоровее и счастливее!

До встречи на занятиях!

Среда
18:00 - 19:00 Аэройога для детей 10 - 16 лет
19:00 - 20:15 Аэройога по записи

Пятница
10:00 - 11:00 Аэройога для детей 10 - 16 лет
11:00 - 12:15 Аэройога по записи

Воскресенье
10:00 - 11:00 Аэройога для детей 10 - 16 лет
11:00 - 12:15 Аэройога по записи

Моя история с йогой началась в 2008 году в прекрасном городе Киев, весной в апреле месяце. И это была любовь с первого вдоха, взгляда))), с первой практики в йога студии А.В. Сидерского. И с того момента я практикую йогу, в 2013 году прошла обучение в школе А.В. Сидерского. На сегодняшний день практикую и преподаю гимнастику йогов по методике А.В. Сидерского, а также обучаюсь и практикую цигун и тайцзи под руководством Эдуарда Малахова. Йога для меня это встреча с собой, это процесс самопознания и трансформаций. На своих занятиях я предлагаю направить внимание во внутрь себя и познакомиться с собой. Ведь где внимание, там и энергия.

Понедельник
09:15 - 10:30 - Утренняя йога

Вторник
17:00 - 18:00 - Здоровые суставы
Среда
09:15 - 10:30 - Утренняя йога

Четверг
17:00 - 18:00 - Здоровый позвоночник

Пятница
09:15 - 10:30 - Утренняя йога

Изучает и практикует йогу около 15 лет , является преподавателем в районе 8 лет. Начинал постигать эту науку на семинарах таких авторитетов как: Анатолий Зенченко , Андрей Сидерский, Сергей Сидорцов, Голтис..... Путешествуя по индии учился к коренных носителей традиции : Бал Мукунд Сингх , Дэв Дас Махрадж....

Специализация семинаров Антона состоит в рассмотрении прикладного аспекта йоги - использовании практики как инструмента решения телесных проблем и в более широком аспекте - жизненных задач.

В связи с этим в первую очередь большое внимание уделяется объяснению акцентов при правильной отстройке ассан во избежание травм и потери мотивации...

Вторник
18:30 - 20:00 - Хатха йога по записи

Четверг
18:30 - 20:00 - Хатха йога по записи

Инструктор профессиональной школы Ушу (Кунг-фу) Ба фан цюань.
Чёрный пояс. Высшее образование. Психолог.
Заниматься боевым искусством начал с 1991 году в Санкт-Петербурге.

Понедельник
19:00-20:45 - Тайцзицюань

Пятница
19:00-20:45 - Тайцзицюань

Окончила Томский мединститут по специальности врач психиатр.
Мой путь в йогу начался с 2009 года со знакомства с Организацией "Art of Living" - Искусство жизни ,возглавляемой Шри Шри Рави Шанкаром . Курсы представляли собой антистрессовые занятия , техники ритмического дыхания, упражнения для тела, релаксирующие техники. С 2012 года занимаюсь практиками Кундалини йоги в традиции Йоги Бхаджана. Под влиянием практик у меня появилось много энергии, с помощью которой я могла творить, действовать, больше успевать. Мне хотелось все время улыбаться. Моей трансформации удивлялись мои родные и друзья. Я перестала остро реагировать на обидные слова, стала более осознаннее относиться к окружающему пространству. Я поняла, что Кундалини йога серьёзная и одновременно доступная технология, ведущая к радикальным переменам в жизни, здоровье, отношениях. Мой внутренний потенциал начал раскрываться по-новому, творчески. В 2016 году прошла обучение в Федерации Учителей Кундалини Йоги в традиции школы Йоги Бхаджана и получила Международный сертификат инструктора 1 уровня! С первых минут Кундалини йога начинает менять нашу жизнь и мы уже не можем оставаться прежними. Тело, Душа и Ум начинают жить в гармонии и мире. Добро пожаловать в Кундалини йогу . Получите свой собственный опыт! Дайте себе шанс!


Вторник
09:30 - 11:00 Кундалини йога

Пятница
18:30 - 20:00 Кундалини йога

Воскресенье
09:30 - 11:00 Кундалини йога

Сертифицированный инструктор 2го уровня Янтра-йоги - тибетской йоги движения

и «Гармоничного дыхания». С 2008 года ведет занятия, проводит семинары и курсы в различных городах России, ближнего и дальнего зарубежья.

С 2005 года изучает Янтра- йогу и «Гармоничное дыхание», посещая многочисленные курсы по всему миру.

В 2012г прошла супервижн под руководством международного инструктора Лауры Эванджелисти/ Италия и получила международный диплом инструктора 1го уровня Янтра-йоги от тибетского мастера Чогьяла Намкая Норбу/ держателя древней традиции.

В 2013г получила право на преподавание «Harmonious Breathing»(Гармоничное дыхание) от Фабио Андрико/ Италия - создателя метода.

В 2015г прошла супервижн под руководством международного инструктора Лауры Эванджелисти/ Италия и в 2016г получила международный диплом инструктора 2го уровня Янтра-йоги от тибетского мастера Чогьяла Намкая Норбу/ держателя древней традиции.

ОТМЕНА ЗАНЯТИЙ ДО СЕНТЯБРЯ

Пятница
17:30 - 18:30 Гармоничное дыхание по записи

Воскресенье
11:00 - 12:30 Янтра йога по записи

Я Юлия, инструктор по акробатике и гимнастике для детей, мне 25 лет.

Очень спортивный человек, с активной жизненной позицией! В спорте с раннего детства, имею физкультурное образование, опыт работы с детьми с 2015 года. Провожу тренировки для детей от 4-8 лет по акробатике и гимнастике. Хорошо нахожу с ними общий язык.

Вторник
17:00 - 18:00 Акробатика дети 4 - 8 лет

Четверг
17:00 - 18:00 Акробатика дети 4 - 8 лет

Преподаватель восточных танцев.

Среда
18:00 - 19:00 - Восточные танцы по записи

Пятница
18:00 - 19:00 - Восточные танцы по записи

Тренер-преподователь 1 категории
Образование высшее
Каратэ Кёкусинкай 3-кю

cтаж работы с детьми 23 года