+7 (495) 959-35-34
+7 (495) 760-69-64 В Контакте   Facebook

Александр Коровин

«На занятиях помимо обучения техническим деталям Йоги, даю возможность испытать покой, равновесие, единство Сознания и тела»

Александр, мастер с 20-летним стажем, изучил множество стилей и направлений современной и классической Йоги, но после посещения в Индии Ашрама и обучения йоге в традиции Свами Сатьянанда Сарасвати, по сей день сохраняет верность именно этому направлению.

Практика Асан проходит в мягкой манере. На занятиях используются очищающие упражнения - крийи. Также Вы познакомитесь с Пранаямой - энергетической основой Йоги. После того, как посредством практики Асан, тело станет сильным, гибким и чувствительным, а Пранаяма успокоит ум и повысит энергетику, очередным шагом к улучшению качества жизни станет овладение основными медитативными техниками. Используя все эти базовые основы Йоги, через некоторое время Вы начнете замечать благоприятные изменения в себе и Во взаимодействии с окружающим миром.


Время Уровень Преподаватель Зал Комментарии

Вторник

10:00 - 12:00 Утренняя практика Александр Коровин Звездный зал ЛЬГОТНЫЙ/отмена до 1.09

Четверг

10:00 - 12:00 Утренняя практика Александр Коровин Звездный зал ЛЬГОТНЫЙ/отмена до 1.09

Назад

Дорогу осилит идущий